terça-feira, 9 de abril de 2013

O MEDO

O MEDO é uma sensação que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado, tanto fisicamente como psicologicamente. Pavor é a ênfase do medo.

O medo é provocado pelas reações do corpo sendo iniciado com a descarga de adrenalina no nosso organismo causando aceleração cardíaca e sistema nervoso. Pode provocar atenção exagerada a tudo que ocorre ao redor,depressão,pânico,etc.


O medo pode se transformar em uma doença (a fobia) quando passa a comprometer as relações sociais e a causar sofrimento psícológico. O método mais utilizado pelos psicólogos para tratar o medo é chamada de Dessensibilização Sistemática. Com ela se constrói uma escala de medo, da leve ansiedade até o pavor, e progressivamente, o paciente vai sendo encorajado a enfrentar o medo. Ao fazer isso o paciente passa, gradativamente, por um processo de reestruturação cognitiva em que ocorre uma re-aprendizagem, ou re-significação, da reação que anteriormente gerava a resposta de alerta no organismo para uma reação mais equilibrada.


Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e você tem medo dos seus próprios pensamentos.

Eu mesmo já tive muito medo,mas com o passar do tempo fui me encorajando e percebendo que tudo isso não leva a nada,por isso já corri atrás e superei alguns medos que tinha. Mas é muito ruim a pessoa sofrer com o complexo do medo,pois pode levar até a morte.


De onde vem o medo?
Vários estudos revelam que o medo surge ao longo da vida: Em algum momento quando se sentiu ameaçado; na infância quando uma criança foi impedida de fazer algo; pessoas que não acreditam em sua própria capacidade; ou até aqueles que em algum momento perderam algo e tem medo de tentar novamente com receio de perder outra vez.

É possível curar o medo?
Para lutar contra o medo, é preciso primeiramente conhecer seus próprios limites e reconhecer até onde este medo te atrapalha. Se uma pessoa conviver com esse temor, pode chegar um tempo que ela desenvolverá uma fobia  daquilo. É muito estressante viver amedrontado.
O medo é superado com tratamentos gradativos, feito com ajuda de psicólogos onde dia após dia quem sofre desse mal vai se libertando e encorajando-se até enfrentar o medo para que haja um equilíbrio e isso não o prejudique tanto.É necessário também entender o que o medo representa pra você, e não o que o outro pensa a respeito disso.O maior profissional para superar qualquer medo, é você mesmo.



segunda-feira, 8 de abril de 2013

DISCRIMINAÇÃO RACIAL NO FUTEBOL


O Futebol,é um desporto de equipe jogado entre dois times de 11 jogadores cada um e um árbitro que se ocupa da correta aplicação das normas. É considerado o desporto mais popular do mundo, pois cerca de 270 milhões de pessoas participam das suas várias competições. É jogado num campo retangular gramado, com uma baliza em cada lado do campo. O objetivo do jogo é deslocar uma bola através do campo para colocá-la dentro da baliza adversária, ação que se denomina gol. A equipe que marca mais gols ao término da partida é a vencedora.
O jogo moderno foi criado na Inglaterra com a formação da Football Association, cujas regras de 1863 são a base do desporto na atualidade. O órgão regente do futebol é a Fédération Internationale de Football Association, mais conhecida pela sigla FIFA. A principal competição internacional de futebol é a Copa do Mundo FIFA, realizada a cada quatro anos. Este evento é o mais famoso e com maior quantidade de espectadores do mundo, o dobro da audiência dos Jogos Olímpicos

  
É muito importante você está inteiramente ligado ao futebol,pois nos dias de hoje acontece de tudo no mundo futebolístico. Os países como o Brasil,Argentina e Bolívia estão fazendo acordos e tentando evitar tudo isso para acabar de vez com a violência nos estádios,acontecimento de fato perigoso e que tomou o mundo de uma hora pra outra.

Entre todos os acontecimentos no mundo do futebol,o pior de todos citados pelos os países é a discriminação racial entre os torcedores dos times e os próprios jogadores que se xingam só por causa de uma vitória ou derrota,por causa de um gol que fez ou até pelo motivo de inveja e querer atingir o outro por motivos fúteis que levam a morte e até a prisão de jogadores,torcedores e até dirigentes dos clubes.

A copa do mundo será no Brasil em 2014,daí pergunto a vocês todos... Será que o Brasil vai ter capacidade de receber uma copa do mundo,e que também irá dá um bom exemplo sobre a violência e a discriminação racial entre outros?
Na minha minha opinião essa copa do mundo está sendo muito esperada por todos,mas será que vai ser do jeito que todos pensam?- Acho que não.